Tips for å takle diaré når du har stomi

Episoder med diaré kan oppstå etter en kolostomi- eller ileostomioperasjon. Den gode nyheten er at det er måter å hjelpe deg med å takle diaré på, inkludert å spise visse matvarer.

Hvis du har en kolostomi eller ileostomi, er det mulig at du kan få episoder med diaré. Løs, vannaktig avføring kan føre til at du må bytte eller tømme stomiposen oftere enn vanlig. Diaré kan være forårsaket av sykdom, urolig mage eller matforgiftning.

Måter å takle diaré på

Det kan være mer praktisk å bruke en tømbar stomipose på grunn av mer vannaktig output fra stomien din. Hvis du tror at diaréen bare skyldes endringer i kostholdet eller den daglige rutinen, finner du her noen matvarer som kan hjelpe deg med å finne lindring:

• Umodne bananer
• Seigmenn
• Marshmallows
• Mykt peanøttsmør
• Hvit ris
• Salt kjeks
• Yoghurt (naturell eller smaksatt med honning)
• Nudler og pasta
• Kjernemelk (skummet kulturmelk)

Hvis du er bekymret for at det ikke gir seg, anbefales det at du søker råd fra legen eller stomisykepleieren din.