Hva du skal spise etter en stomioperasjon

Lær mer om hva du bør spise i dagene og ukene etter operasjonen. 

Kosthold etter en stomioperasjon

Å være bevisst på maten du spiser, er en viktig del av en sunn livsstil, spesielt mens du kommer deg etter en stomioperasjon. Dette gjelder spesielt de første dagene og ukene etter operasjonen.

Vær oppmerksom på at hvis du lider av andre medisinske tilstander, som nyre- eller hjerteproblemer eller diabetes, eller tar medisiner, bør du få ytterligere kostholdsveiledning fra legen din. Det å gå tilbake til et normalt sunt kosthold er viktig etter operasjonen, men det er noen få matvarer som kan føre til økt lukt, tarmgass eller risiko for blokkering. Diskuter retningslinjer for ditt kosthold med stomisykepleieren.

Kostholdet ditt i dagene og ukene etter en stomioperasjon

Her er noen enkle tips:

• Spis små måltider ofte
• Spis mer proteiner (kjøtt, fisk og meieriprodukter) 
• Tygg maten grundig for å unngå fordøyelsesbesvær
• Hvis du har mistet appetitten, spiser du ganske enkelt mat du liker
• Lytt til kroppen din og vær oppmerksom på matsug

Og hør med stomisykepleieren eller annet helsepersonell om spesifikke kostholds- og restitusjonsanbefalinger basert på din type stomioperasjon.