Føl deg vel med deg selv etter stomioperasjon

Etter å ha gjennomgått en kolostomioperasjon som ung mor, ble Amanda stomi talskvinne. Flere år senere nyter hun livet, og gir tips til å leve et normalt liv med stomi.

Lær hvordan Amanda ble selvsikker, dyktig og komfortabel i sin egen kropp.

Som 30-åring hadde Amanda tre små barn og opplevde de første symptomene på endetarmskreft. Til å begynne med diagnostiserte legen hemoroider og ba henne gi en avføringsprøve som en forholdsregel – noe hun glemte å gjøre. I slutten av 2015 opplevde hun en blokkering og hadde vanskeligheter med å gå på toalettet. Dette førte til fase 3-4 endetarmskreftdiagnose. Den anbefalte behandlingen var en radikal operasjon som ville resultere i en permanent kolostomi.  

Amanda er takknemlig for at stomioperasjonen gjorde at hun overlevde kreftdiagnosen. Å se barna hennes vokse opp gjorde henne sterk og positiv gjennom hele hennes kreftreise. Hun fortsetter å være takknemlig for det hun har lært underveis, og omfavner hver dag og tiden med barna til det fulle.  

En av utfordringene Amanda møtte på etter operasjonen var påvirkningen på kondisjonen og trening på treningssenter. Det tok henne 12 til 18 måneder etter operasjonen før hun begynte å trene igjen. Denne hvileperioden gjorde at betennelser og magesmerter avtok, og det ga kroppen hennes tid til å gro.  

Amanda deler sin historie åpent for å øke bevisstheten og kunnskapen rundt stomi, hjelpe andre til å føle seg mindre alene og avstigmatisere emnet. «Folk blir imponert når de hører historien min og ser at jeg lever normalt med kolostomi,» sier hun.  

Amandas tips for å leve med og håndtere en stomi 

Gjennom årene har Amanda lært flere ting som hun liker å dele med andre – for å hjelpe dem til å leve godt med stomi:

1. Det er viktig å følge instruksjonene til stomisykepleieren – spesielt når det gjelder håndtering av stomiposen. «Vær forsiktig når du tar av hudplaten, og bruk kleberfjernerspray om nødvendig,» sier Amanda. «Og pass på å ta godt vare på huden rundt stomien; rens området med vann,» fortsetter hun. «Å ha en god hudpleierutine bidrar til å forhindre irritasjon og ubehag på lang sikt.» 
2. Du kan føle deg trygg på å svømme med stomiposen. «Jeg tilbringer mye tid på stranden, og jeg er alltid godt forberedt med ekstra poser – men en stomipose vil faktisk neppe løsne i vannet,» sier Amanda. «Hvis du vil bruke stomitilbehør for ekstra trygghet og sikkerhet, spør stomisykepleieren din om hvilke produkter du kan prøve.» 
3. Vær oppmerksom på at noen matvarer kan påvirke output annerledes enn før operasjonen. «Jeg fant ut at krydret mat kan ha en avføringseffekt på meg nå, og noen meieriprodukter går ikke så bra ned, så jeg er litt mer nøye på hva jeg velger å spise og når,» sier Amanda. «For eksempel, hvis det å spise en bestemt mat betyr at jeg trenger mer tid til å skifte pose, spiser jeg den bare når jeg er hjemme med alt lett tilgjengelig.» 
4. Omfavn stomien din og fokuser på mulighetene den kommer til å gi deg. «For meg var det å vite at jeg fikk muligheten til å holde meg i live og oppdra mine tre barn,» sier Amanda. «Din mulighet kan være å oppleve bedre livskvalitet, ha evnen til å spise hvilken som helst mat du vil, eller gi kroppen din ro og hvile.»  
   
   

For Amanda reddet stomioperasjonen ikke bare livet hennes, men hjalp henne også til å sette pris på hver dag. «Jeg nyter der jeg er i livet akkurat nå,» sier hun, «Jeg føler meg trygg, dyktig og komfortabel i min egen kropp.» 

Personer som har uttalt seg har mottatt kompensasjon fra Hollister Incorporated. Vitnemålene, uttalelsene og meningene som presenteres, gjelder for personene som er avbildet. Disse vitnemålene er representative for deres erfaring, men de nøyaktige resultatene og opplevelsene vil være unike og individuelle for hver person.